2014年6月26日木曜日

Cronut クロナツ


最近流行りの『クロナツ』をご存知ですか?


「クロワッサン」×「ドーナツ」=『クロナツ』


スーパー高カロリーおやつ
私が食べたものは、1個が500キロカロリー越え

もはや食事です。


この夏のブーム『クロナツ』、
食事代わりに試してみてはいかがですか?

2014年6月21日土曜日

北海道インター

きのうは北海道インターでした。

結果はよくありませんでしたが、日本インターの時よりは、
よく踊れて良かったです。

札幌からの帰りはロングドライブなので、
2人で問題点や改善点をじっくり話し合いました。
方向性が決まると、あとは元気に練習するのみ!

さぁまた頑張るぞ!!!!!

応援してくださった皆様ありがとう御座いました。
前期は不調でしたが、後期にご期待ください~。








2014年6月16日月曜日

キャスト募集

先日、お知らせしました『キャストサービス』

社交ダンス界を盛り上げるためには、
より多くの人に、社交ダンスの楽しさや魅力を知ってもらう必要があります。

そのために、すでに社交ダンスの楽しさを知っている皆様に、
社交ダンス普及のお手伝いをして欲しいのです!


近所の運動不足に悩む人、定年後の趣味がない人、違うジャンルのダンスをしてる人
そんなお友達やお知り合いの方が居ましたら、社交ダンスの楽しさを教えてあげましょう。


教える事は自分自身のお勉強にもなります。


年齢・性別・プロアマ不問、お気軽にお問い合わせ下さい。








2014年6月15日日曜日

日本インター

日本インター出場のため、金曜日から東京に来ています。

結果は、1次予選

全然思うように踊れませんでした。ガッカリ

帰ったらしっかり練習して北海道インターには、
理想の踊りに近づけるよう、頑張ります。


応援してくださった皆様、ありがとうございました。









2014年6月7日土曜日

OSCAR キャスト サービス

OSCAR Dance Academy
キャスト サービス

OSCARキャストサービスでダンサーや指導者として活躍しませんか?
OSCARキャストサービスは、皆様がOSCARのスタッフとなり
ダンサーや指導者として活躍していただくサービスです。
多くの皆様が同じ教室でダンスすることで、豊富なニーズに対応をすることを実現し、
より多くのダンス愛好家の皆様にご利用いただけるダンススクールを目指し、
キャストの皆様に対しては多くの活躍のチャンスが広がりますようサポートしていきます。


マスターズ プラン
教室使用料 月額3,000円+手数料

踊り込み曲数・指導時間・勤務時間・指導料金を
自由に設定していただけます。

チケット1枚 約500円から手数料を引いた350円をお支払いします。


ダンサーズ プラン
教室使用料 月額0円+手数料

踊り込み1曲1枚のダンサー業務限定

勤務時間のみを
自由に設定していただけます。

チケット1枚 約500円から手数料を引いた250円をお支払いします。



年齢・性別・プロアマ不問、詳しくはお問い合わせください。



2014年6月6日金曜日

脳を騙す

タイトルの『脳を騙す』とは何でしょう?

現実や事実ではない事を、脳に現実や真実のように思い込ませる(騙す)。


どのように?


脳は優秀でありながら、素直で単純です。

具体的にイメージすることにより、脳は現実と勘違いをします。


では、何に役立てましょう?




ダイエット?

ビジネス?


ダンスでしょ!!




レッスンを受けた時、筋肉や骨の構造について説明されたことは無いでしょうか。

その時すごく良い感覚を得られ、詳しく知りたくなり、
家に帰ってから調べてみると、イメージさせられた配置と少し違う!

そこで2通り考えることが出来ます。

○ひとつは、先生は嘘をついた!先生は間違ってる!と考える【事実を優先する】
○もうひとつは、良くなったイメージをふくらませようと考える 【メリットを優先する】



イメージすることで、現実は作り出せる。



レモンをイメージしてみてください。

唐揚げについてくる半月型、色は黄色く
持つとフレッシュで、いい香りがする
それをガブリと噛んでみましょう。

どうですか?


イメージに脳が騙されましたか?




これでパサパサのバームクーヘンも怖くありませんね。









2014年6月3日火曜日

早起きは三文の徳

みなさん朝は何時に起きていますか?私達は最近6時30分に起きています。

今までは8時くらいに起きていたのですが、
すこし早起きして、英語をやってます。



最近では、インターネットの英会話が安いんですよ。
毎日25分レッスンしても、月額3,000円くらいです。

おすすめはDMM英会話

講師の先生も多く、予約も取りやすいんですが、なんといっても価格です。
期間限定ですが、3,000円は安い!


早起きしての朝英語、おすすめです!












2014年6月2日月曜日

北海一心

昨日は札幌にて、「北海一心」に、参加してきました。

「北海一心」とは、北海道ファイナリスト松本先生による企画で、
北海道のレベルアップを目的とした、講習会&練習会です。


プロ・アマの競技選手が参加して、ラテンのベーシックアクションや
スッテップを、ソロとカップルで練習しました。

カップルの練習では、パートナーチェンジもあり、
普段踊ることがない他の選手と踊れて面白かったです。

練習会後には親睦会があり、いろいろお話が出来て良かったです。


今回参加して、技術的にはもちろんのこと、
ダンスに対する考え方などとても勉強になりました。
ありがとうございました。感謝



『北海道が心をひとつにして、みんなでレベルアップしていきましょう!』

って、協調性の無い私が言ってみる。笑;