2014年10月31日金曜日

あなたは疲れていませんか?8つのセルフチェック法

この前、長い電車の旅で読んだ本に、疲れをチェックする
8つの質問があったので、ご紹介します。


『やや・まさに・ひどく』で判断していきます。

  1. 以前より、以上に眠い、疲れている
  2. 以前より、ヘマをする、無愛想になる、疑い深くなる
  3. 以前より、グチっぽくなる、無礼になる、敵意を持つ
  4. 以前より、短気になる、意地悪になる、卑怯になる
  5. 以前より、神経質になる、興奮する、ヒステリックになる
  6. 以前より、面倒くさい、びくびくする、嫉妬深い
  7. 以前より、軽率、残酷、極端、利己的になっている
  8. 以前より、感情的、無力的、欲求不満になっている


どうですか?いくつ当てはまりましたか?

当てはまった人は、ただ疲れているだけ!
本来の自分をとり戻せるように、休息しましょうね。

その他にも良いことが書いていたので、おすすめの1冊です。

タイトルは『心構えが奇跡を生む』
著:ナポレオン・ヒル
著:W・クレメント・ストーン
翻訳:田中孝顕

2014年10月27日月曜日

新潟JBDF選手権

日曜日は新潟にてJBDF選手権でした。

函館から電車で8時間~朝に出発して夕方に到着。

以前『全国国民選手権』(っだったかな?もう無くなった大会)で訪れたことがあったので、
駅につくと、いろいろと記憶が蘇って、あれ食べた、これ食べたと思い出しました。

肝心の結果は、1次予選でした。残念~

次に向けて頑張るぞ!


今回は移動時間が長かったので、本を4冊もって行ったのですが、
1冊と半分しか読めませんでした。

とても良い本だったので、次回のブログで紹介します。



写真は新潟名物の『たれかつ』です。

うすい衣がサクサクで、甘い天丼風の味付け~美味しかったです。

2014年10月18日土曜日

OSCARキャストサービスからの【お知らせ】

キャストサービスが新たに変わります!

サービス品質向上を目指し、2015年1月1日よりキャストシステムを改訂いたします。
月額3,000円の教室使用料が無くなり、利用しやすくなります。



OSCAR Dance Academy
キャスト サービス

OSCARキャストサービスでダンサーや指導者として活躍しませんか?
OSCARキャストサービスは、皆様がOSCARのスタッフとなり
ダンサーや指導者として活躍していただくサービスです。
多くの皆様が同じ教室でダンスすることで、豊富なニーズに対応をすることを実現し、
より多くのダンス愛好家の皆様にご利用いただけるダンススクールを目指し、
キャストの皆様に対しては多くの活躍のチャンスが広がりますようサポートしていきます。


チケット1枚 約500円から手数料を引いた300円をお支払いします。

踊り込み曲数・指導時間・勤務時間・指導料金を
自由に設定していただけます。





年齢・性別・プロアマ不問、詳しくはお問い合わせください。




2014年10月17日金曜日

『アルバイトスタッフ募集』

アルバイトスタッフ募集


仕事内容
社交ダンスタッフ(アルバイト)男性のみ

ダンサー業務。社交ダンスレッスンの補助をしていただきます。

★マニュアルがあるので、未経験からでも安心してはじめられます!!ダンスのスキルを身につけながら出来るお仕事です!

★ダンサーといっても誰でもできる簡単なステップから、はじめるので心配はいりません。

☆オスカーダンスアカデミーはダンスパーティーなどの、楽しいイベントが大好き!!
「どうせ働くなら楽しく働きたい!」
少しでもそんな思いをお持ちの方は、
ぜひ一度ご連絡ください!!



勤務地
◇函館市美原3-3-8カルチャーセンタービル3F



給与
時給1000円
試用期間 10時間まで/時給800円


勤務時間
平日/14:00~15:00
   /18:30~19:30
※1日1時間~2時間の勤務です。
【勤務】
★シフトは月間で自己申告制
勤務は週1日~3日程度、応相談

☆将来的に常勤スタッフ希望の方はご相談ください。


待遇
昇給有
服装・髪型自由
日払い制度有



応募資格
18才~35才くらいまでの
健康で明るい男子
高校生不可
未経験者・フリーター歓迎!

応募情報
応募方法  Eメールにてご連絡の上、写真付履歴書をご持参ください。

応募先
オスカーダンスアカデミー
担当 岡田
応募先 Eメール
oscar.dance.a@gmail.com

会社情報
会社名
OSCAR Dance Academy (オスカーダンスアカデミー)
事業内容
ダンススクール ・ インターネットサービス
所在地
北海道函館市美原3-3-8カルチャーセンタービル3F
関連URL
http://oscardance.minibird.jp/

2014年10月16日木曜日

親父がまたエベレストに挑戦!?

私の父親が、世界最高峰のエベレストに挑戦するそうです。
(ベースキャンプ地の標高5360メートルまで)


この挑戦を知ったのは、姉のブログw

こちらに貼っておきますので、興味のある方はどうぞ


がんばれ~


2014年10月11日土曜日

便利!ホテルで使える『ポケットWi-Fiルーター』

ホテルでWi-Fiを使いたいけど、LAN接続(有線)しかない場合が多いですよね。

そんなWi-Fiの無い状況で役立つのがこちらのアイテム

じつは今、自宅のWi-Fiルーターが突然壊れて、とりあえずこれを使ってます。
普通に使えて助かってます。


いまは、コンセント一体型が主流のようですね。
難しいWi-Fi設定も無く簡単なので、1つ持ってると、とっても重宝します。

 リンクを貼っておきますので、ぜひ~

2014年10月10日金曜日

2014JBDFサマーセミナー『みんなdeワルツ』グループ3

『みんなdeワルツ』

グループ3


  1. ナチュラル・スピン・ターン(オーバー・ターン)
  2. ターニング・ロック・ツー・ライト
  3. ウイング
  4. (左のOPから)ダブル・リバース・スピン
  5. カービング・スリー・ステップ
  6. (右足後退から)スローアウェイ・オーバースウェイ
  7. ホバー・ツー・PP
  8. (PPから)オープン・ナチュラル・ターン
  9. ランニング・フィニッシュ
  10. ランニング・クロス・シャッセ
  11. クイック・オープン・リバース
  12. ホバー・コルテ
  13. バック・ウイスク
  14. シャッセ・フロム・PP

2014年10月6日月曜日

中国語マスターへの道

私たちが海外に行って思ったことですが、
やはり中国語は、英語の次に出来たら便利な言語です。


それもそのはず、中国語を母国語としている人口は、
英語を母国語としている人口の約2倍もいるのです。


もちろん英語を第二外国語(ESL)としている人口は多いので、
英語マスターは必須なのですが。。。


日本人には中国語を学ぶうえで、大きなアドバンテージがあります。
それは、『漢字』がわかる。

中国語で『漢字』は『汉字』(はんず)
志村ケンが訛ったくらいなものです。



発音も意味もほぼ同じものが、たくさんあります。

『ママ』は『妈妈』(まーま)

『水』は『水』(しゅい)

政治家さんがよく使う残念を意味する『遺憾』は『遗憾』(いーはん)

このように日本人にとっては、英語よりもマスターしやすい言語かもしれません。
なかなか興味深い言語でしょ?


で、話が飛びましたが、『中国語マスターへの道』として、
11月にりえ先生がTOEICを受験する日、同じく青森にて、
中国語検定にチャレンジします。初めての中国語検定受験なので、
一番低い級の『準4級』を受験します。


合格目指して頑張るぞ!!



2014年10月4日土曜日

今年も残り3ヶ月 来週火曜日から初級入門クラスがスタートします。

今年も残すところ3ヶ月!!

来週火曜日から初級入門クラスがスタートします。
みんな初めての社交ダンスなので、途中から始めるより心細くないですよ。

『初級入門クラス』
時間は、火曜日18:20~18:50
受講料は3か月で、10,000円(税込)です。
定員10名
この初級入門クラスに、新規ご入会の方に限り、
入会金と2014年度分の年会費を免除いたします。


まだ定員に余裕がありますので、このチャンスに
社交ダンスを始めてみては、いかがでしょうか?

2014年10月3日金曜日

トヨタ生産方式は、ダンスに応用できるのか?

トヨタ生産方式(TPS:Toyota Production System)はダンスに応用できるか考えてみました。
 簡単言うと、無駄を省き、生産効率向上を目指した方式です。

 【見える化】練習量を見える化してみよう!私達は練習シール帳をつけていました。 
練習量は見えるようで見えないので、1セット(5種目)=1シールとして、 
一日のノルマを5シールに設定して、練習していました。
 シールで見える化すると、練習しているつもりでも、あまり練習していない月と、
 意外と頑張った月が、わかります。なかなか面白いです。

 コンスタントに練習出来ないと、ノルマ達成にはなりません。
 私達がノルマを達成した月は、数回しかありません。

 興味があるかたは、トヨタのホームページを貼っておきますので、覗いてみて下さい。 
クイズもあって面白いですよ。ちなみに私の正解率は10問中5点でしたw


       トヨタ生産方式